【なんとなくダイアリー】ここ最近のスクリーンタイムをチェック

過去７日間のスクリーンタイムをチェック。

サファリの使用時間は、先々週の９時間から５時間へ。

iPhoneの使用時間はネットの使用は、トータル11時間26分。

先週は19時間46分。

夏休みが終わり、仕事が始まったから、必然的にスマホを触る時間が短くなった。

iPhoneと接する時間をもっと短くしていこう。

そして、生産的な時間に振り替えていこう。

ネットサーフィンをしても、答えは見つからないのだ。

自分と向き合うことから逃げて、スマホの画面と向き合っているな。

そんな気がしている。

アメブロは、55分か。

ネットサーフィンの時間は、まだまだ圧縮できるな。

そして、読書の時間を増やしていこう。