12月に入ると、町は一気にクリスマスムード。
どこへ行ってもクリスマスソングが聞こえてきます。
■ クリスマス・プレゼント。
子供のころ欲しかったのは、ラジコンカー。
プラモデルで、コントローラーと車がケーブルでつながったモノがあったけど、やっぱり無線のラジコンカーが欲しかった。
ラジコンカーの雑誌を購入して、穴が開くほど繰り返し読んだ。
オフロードを走らせることができるラリーカーのラジコンが、憧れだった。
黒色のフォーミュラーカーのラジコンが、
今も、実家の押し入れに眠っているはず。
■ モーニングページ
ＯＫ！
■ 今日のストレッチ
- 首と背中のストレッチ（僧帽筋上部）…30秒／左右
- 肩と腕のストレッチ（上腕三頭筋）…30秒／左右
- お尻のストレッチ（大臀筋）…30秒／左右
- 太もも前側のストレッチ（大腿四頭筋）…30秒／左右・３方向
- 太もも裏側のストレッチ（ハムストリングス）…30秒／左右・３方向
- 背中のストレッチ（広背筋）…30秒／左右
やばい、肩が限界だ。土日のどちらかで、身体のメンテナンスに行こうと思います。
