ストレッチ習慣化チャレンジをスタートさせます！
約一年前に購入した、この本▼
中野ジェームス修一『世界一伸びるストレッチ』サンマーク出版（2016）
を本棚から引っ張り出してきて習慣化にチャレンジ。
仕事で、パソコンに向かう時間が多く、肩と腰回りの凝りが慢性的な状況。
約一年前に、この本を購入したものの、続かず…
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ストレッチ習慣化チャレンジをスタートさせます！／一日たったの６分
映画『子どもが教えてくれたこと』を観ました／「メルシー」に涙／今を生きる
映画『子どもが教えてくれたこと』を観ました。
登場人物は、５人の子どもたち。
アンブル（９歳・女の子） 肺動脈性肺高血圧症
カミーユ（５歳・男の子） 神経芽腫
テュデュアル（8歳・男の子） 神経芽腫
イマド（７歳・男の子） 腎不全
シャルル（８歳・男の子） 表皮水疱症
一人一人が病気と向き合い、家族や病院が、彼らの生活をサポートする様子が映し出されていく。
聞きなれない病名ばかりだけど、生活上の困難さ、治療のたいへんさが映像から伝わってきた。