久しぶりに、「ビッグイシュー」を購入しました。

有楽町で。

「ビッグイシュー」は、街頭で販売されている雑誌です。

販売者は、ホームレスの人たち。

販売価格350円のうち、180円が販売者の収入になります。

「ビッグイシュー」は、1991年にロンドンで販売が始まりました。

雑誌の表紙に書かれている言葉「ホームレスの仕事をつくり自立を支援する」を目的に、ロンドンで販売がスタートしました。

ホームレスの人が、街頭で販売するというスタイルはどの国でも同じです。

内容は、映画、音楽などのサブカルチャーから、政治問題、社会・経済まで、幅広い話題が掲載されています。

最新号の表紙は、エルヴィス・コステロ。

コステロのインタビューが掲載されています。

もし、街頭でビッグイシューを掲げている販売者を見かけたら、ぜひ購入してみてね。

バックナンバーも購入することができます。

■　モーニングページ

パス！

■　今日のストレッチ

1. 首と背中のストレッチ（僧帽筋上部）…30秒／左右
2. 肩と腕のストレッチ（上腕三頭筋）…30秒／左右
3. お尻のストレッチ（大臀筋）…30秒／左右
4. 太もも前側のストレッチ（大腿四頭筋）…30秒／左右・３方向
5. 太もも裏側のストレッチ（ハムストリングス）…30秒／左右・３方向
6. 背中のストレッチ（広背筋）…30秒／左右

スーパー銭湯で、ストレッチ。

LIFE IS ROCK