今日は、ブログと持ち帰り仕事の両立が目標。

何とか達成。ブログも投稿できてよかった。

昨日の、Ｂｅ塾で刺激を受けたよ。

一日一更新を目標に、頑張っていこう。

そして、３連休に行った「フェルメール展」の感想を早く仕上げてしまおう。

フェルメールの作品は、どれもとってもよかったのだ。

けど、いざ書こうとするとなかなかまとまらない。

未完成でも、近日中に投稿してしまおう。

• AERA MOOK『フェルメール展を　公式ガイドブック』朝日新聞出版
• 橋本一子『フェルメール』ナナロク社

の２冊を「フェルメール展」のミュージアムショップで買ってきた。
こちらも読むのが楽しみ。
また、感想をアップします。

そして、もう一回、「ボヘミアン・ラプソディ」を見に行こうかな。

頭の中で、ずーっとリピートしている　♪

しばらく「フェルメール＆クイーン」祭りだ。

■　モーニングページ

ＯＫ！
今日は、自分のイライラについて考えた。

■　今日のストレッチ

• 首と背中のストレッチ（僧帽筋上部）…30秒／左右
• 肩と腕のストレッチ（上腕三頭筋）…30秒／左右
• お尻のストレッチ（大臀筋）…30秒／左右
• 太もも前側のストレッチ（大腿四頭筋）…30秒／左右・３方向
• 太もも裏側のストレッチ（ハムストリングス）…30秒／左右・３方向
• 背中のストレッチ（広背筋）…30秒／左右

週末は、スーパー銭湯でゆったり。

からのストレッチ。

これが最高だ～！

LIFE IS SLOWLY