弓田 歩 なんと、村上春樹がパーソナリティをつとめる、村上RADIOの第三弾が、12月16日に放送されます！
今回のテーマは、「村上式クリスマス・ソング」。
楽しみです。
村上春樹の、朴訥としたしゃべりと選曲の妙がとても魅力的。
村上春樹は、めったにメディアには登場しないので、生の声を聴くことができる、この番組はとても貴重です。
普段、ラジオを聴かないという人も、ぜひ。
聴いてみてね～！
村上RADIOのホームページは、こちら！
■ モーニングページ
寝坊したよ。
■ 今日のストレッチ
首と背中のストレッチ（僧帽筋上部）…30秒／左右
肩と腕のストレッチ（上腕三頭筋）…30秒／左右
お尻のストレッチ（大臀筋）…30秒／左右
太もも前側のストレッチ（大腿四頭筋）…30秒／左右・３方向
太もも裏側のストレッチ（ハムストリングス）…30秒／左右・３方向
背中のストレッチ（広背筋）…30秒／左右